term.subject="psykisk sundhed"

Kvinders sundhed ud fra et helhedssyn med fokus på bl.a. skønhed, vægt og energi, træning, søvn, seksuel og mental sundhed, meditation og alternativ behandling

På baggrund af de seneste videnskabelige data tegnes et billede af mænds fysiske og psykiske helbredsforhold, og der ses bl.a. på hvordan psykologiske, sociale og kulturelle faktorer spiller en rolle - og en rolle der betyder mere end de rent biologiske forhold

Guide til hvordan man ved hjælp af mental træning påvirker sit humør, bestemmer hvordan man reagerer i bestemte situationer og skaber positive forandringer i sit liv

Om kognitive vanskeligheder i form af f.eks. koncentrationsbesvær, problemer med at huske og vanskeligheder ved at planlægge aktivititeter, samt hvad man kan gøre for at minimere dem

Viser hvordan man med meditation og mindfulness kan forbedre sin generelle sundhedstilstand, og fremme heling, lindre smerter samt forøge livskvalitet og udvikle sine relationer. Med gennemgang af de grundlæggende teknikker bag meditation og anvisninger på hvordan meditation kan integreres i hverdagen

Indflydelse på egen sundhed var et udviklingsprojekt med fokus på sundhed og trivsel for borgere med udviklingshæmning. Projektet er gennemført af Viborg, Morsø, Lemvig, Struer og Mariager Kommune i samarbejde med CFK, Region Midtjylland fra september 2011 til juni 2014. Som afslutning har projektet udgivet en bog om sundhed. Bogen er et resultat af spørgsmålet; Hvis man skal vide noget om sundhed, hvad skal man så vide? Redaktionsgruppen består af udviklingshæmmede borgere, pædagoger og sundhedspersonale. I fællesskab har de arbejdet med sundhed, og belyst emnet fra forskellige perspektiver.

Handler om, hvordan vi hjælper børn med ondt i maven, dårlig søvn, indre uro, kvalme, hovedpine m.m. Kan læses af såvel forældre som fagpersoner

Veldokumenteret debatbog, der argumenterer for nye helhedsorienterede behandlingsmetoder i kampen mod børn og unges psykiske mistrivsel. Primært til fagfolk, men også nyttig viden til forældre

Til læsere, der ønsker at træne deres vejrtrækning og dermed mindske stress og øge deres fysiske og psykiske sundhed. Kan også med fordel læses af sangere, sportsfolk og foredragsholdere, der kan have gavn af en bedre vejrtrækning